Rs Bhakti Husada II Purwakarta

Minum 8 Gelas Sehari kebutuhan Cairan Tubuh Kita

Kesehatan
April 28, 2020

Assalamualaikum wr.wb
Selamat malam sahabat semuanya..

Gimana ibadah puasanya hari ini?
Semoga lancar ya..

Sahabat semuanya...
Jangan lupa ya minum 8 gelas air putih sehari,agar kebutuhan cairan tubuh kita terpenuhi dan agar tubuh kita tidak dehidrasi,meskipun kita sedang menjalankan ibadah puasa.

Adapun untuk waktunya adalah sebagai berikut:
1 gelas setelah bangun untuk sahur
1 gelas selepas sahur
1 gelas saat berbuka puasa
1 gelas setelah solat magrib
1 gelas setelah makan malam
1 gelas setelah solat isya
1 gelas setelah solat tarawih
1 gelas sebelum tidur

Semoga bermanfaat

Salam