Nyeri Punggung BawahRSbhaktihusadaIIPurwakarta

NYERI PUNGGUNG BAWAH

Kesehatan
September 22, 2020

Pengertian Nyeri Punggung Bawah

Nyeri punggung bawah, atau low back pain, adalah kondisi ketika punggung bagian belakang terasa sangat nyeri hingga menghambat aktivitas sehari-hari.

Nyeri punggung bawah bisa dicegah dengan menjaga postur tubuh dengan baik, mengendalikan berat badan agar tetap ideal, dan berolahraga secara rutin. Selain itu, hindarilah duduk terlalu lama dan mengangkat benda berat dengan postur yang salah.

Diagnosis Nyeri Punggung Bawah

Diagnosis nyeri punggung bawah dapat ditegakkan dengan wawancara dan serangkaian pemeriksaan fisik. Selain itu, ada juga pemeriksaan penunjang yang dapat dilakukan, seperti:

Pemaparan sinar-X
Pemeriksaan struktur dan organ dalam tubuh
Pemeriksaan darah
Pemeriksaan tulang
Pemeriksaan saraf

Gejala Nyeri Punggung Bawah

Tanda-tanda terjadinya nyeri punggung bawah antara lain:

Nyeri otot
Nyeri seperti ditusuk-tusuk
Nyeri yang menjalar hingga ke tungkai
Pegal-pegal pada area punggung bawah
Keterbatasan pergerakan punggung bawah atau pinggang

Pengobatan Nyeri Punggung Bawah

Nyeri punggung bawah dapat diatasi dengan pemberian obat- obatan pengurang rasa nyeri. Kompres hangat pada punggung bawah atau mandi dengan air hangat juga berguna, terutama untuk melemaskan otot. Begitu pula dengan pijatan ringan.

Jika nyeri tidak berkurang, jangan ragu untuk berkonsultasi kepada dokter. Nantinya dokter dapat memberikan terapi obat-obatan,terapi melalui injeksi maupun fisioterapi.